當打籃球的碰撞、衝擊性的運動傷害(例如滑雪)、騎機車或騎腳踏車時摔車等意外事故皆有 ... 但醫師表示，其實術後的復健相當重要，能夠減少疼痛的時間，也能避免沾黏的 ...

術後當天至第4天，因開刀的部位會比較腫脹，可以冰敷來減緩疼痛與腫脹，通常醫師會建議以肩關節吊帶固定開刀的部位，避免不必要的傷害，並用好手帶著受傷 ...

注意事項: 1.手術後為了減輕傷口疼痛及肢體腫脹不適，可依醫囑給予傷口冰敷，每次20-30分鐘。休息 ...

貳、手術後運動注意事項: (一)手術後第l~2天: 1.每日執行患肢等長運動，例如：收縮及放鬆手 ...

利用外科手術，將上肢骨折部位復位固定，以恢復功能並減輕疼痛。 二、手術前準備： ... 復健運動：. 若沒有限制，肩、肘、腕、指關節均可執行全關節運動。

術後肩關節練功處方. 肩肱骨大結節骨折、肱骨頸骨折、鎖骨骨折等後期運動. ① 內收扣肘伸展法. （圖片 ...

Page 1. 上肢手術後病人運動衛教資訊新光醫院復健科物理治療組. 請依照物理治療師為您選擇適合的運動. 練習即可！ Page 2. Page 3.

上肢骨折復健運動. 親愛的病人您好: 為了減輕術後患肢腫脹，並預防關節僵硬及肌肉萎縮，建議上肢. 復健運動，每天做三回，每回做20~30 次（除手指握拳伸直可隨時做，.

上肢骨折術後病人藉由物理治療早期的介入，如此可早日恢復肢體正常功能。 運動前注意事項. 下述之關節活動應在醫生或治療師的教導後，並在穿戴石膏或是副木下進行。